In zwei Tagen zum Handstand mit Lukas in Balance

Lukas, Handstand- und Balance-Profi bringt dich an diesem Wochenende deinem Ziel, den Handstand sicher zu stehen ein gutes Stück näher. Handstand sollte sich leicht, entspannt, wie stehen anfühlen und ist eine Ruheposition in der keine große Kraft aufgewendet werden muss. Handstand ist sehr heilend und sorgt für einen gesunden, starken Rücken. Außerdem ist er für jedes Alter erlernbar und macht MEGA Spaß.

Wir arbeiten viel mit Wänden oder gemeinsam mit einem Partner zusammen, um ein Gefühl für deinen Handstand zu entwickeln. Für die perfekte Technik, gibt es dieses Wochenende außerdem viele Vor- und Verständnisübungenen, Handstand Drills, Echtzeit-Feedback, Mobility Exercises, Fallübungen, Fragerunden und vieles mehr.

Egal ob du absoluter Beginner bist oder sogar schon Vorerfahrungen hast und diese vertiefen möchtest - dieser Workshop ist für dich, um dich deinem Handstand näher zu bringen.

Der Workshop besteht aus ingesamt zwei Einheiten:

• Samstag, 24. Juni, 10:00 - 13:00 Uhr
• Sonntag, 25. Juni, 12:30 - 15:30 Uhr

Weitere Informationen zu Lukas in Balance findest du auch in seinem Instagram Account: https://www.instagram.com/lukas_in_balance/

Wir freuen uns auf dich!

Hinweis:

Wenn wir ausgebucht sind, schreib gerne an info@yoga-vidya-bamberg.de, damit wir dich auf die Warteliste setzen.