Yin Extended

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The Sanctuary
at 05/12/2021 18:00-20:00 o'clock (120 min)
Price: 35.00 €
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Yin Extended

Erlebe die volle Kraft und Wirkung von Yin Yoga in diesem zweistündigen Special. Gerade in der Vorweihnachtszeit wünschen wir uns doch eigentlich ein “zur Ruhe kommen” und Runterfahren. In der Realität gelingt uns das zwischen 'Geschenke-Hunting' und Weihnachtsfeiern meist eher schlecht. Gönne dir eine bewußte Pause und entspanne den Körper und den Geist in diesem ruhigen und meditativen Adventsspecial. Tina & Roni führen dich durch eine fokussierende Meditation, eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis und entspannende Atemtechniken, die du auch selbständig üben kannst wenn es wieder einmal viel wird. Musikalisch untermalt und begleitet wird dieses Erfahrung von den sanften Klängen der Klangschalen und des Harmoniums.

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  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Roni
Als Inhaberin des SeventySeven Yogarooms habe ich meine Vorstellung davon weiterentwickelt, was ich mit meiner Yogaschule vermitteln möchte. Yoga ist mehr als Sport, es geht um ganzheitliches Bewusstsein des eigenen Körpers. Aus Spaß an der Bewegung erwächst die Disziplin, die es uns ermöglicht weiterzugehen, auch wenn der Weg einmal steinig ist. Im Yoga kann ich ohne Leistungsdruck eine Zone der Ausgeglichenheit schaffen. Hier sind alle Yogis fern von allem Müssen und können einfach sein und sich annehmen. Dafür biete ich dir einen Ort, an dem nicht nur Asanas praktiziert werden, sondern von dem aus du deinen Horizont erweitern und Yoga in den Alltag integrieren kannst. Yoga tut auf die eine oder andere Art jedem Menschen gut und führt zu der Ruhe, die wir gerade heute so dringend brauchen.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.