Hatha Yoga Pradipika 1 & 2 mit Anna Trökes

Die meisten Yoga-Übenden beziehen sich auf den Hatha-Yoga, doch fast niemand kennt einen der wichtigsten Quellentexte dieses Yoga-Weges, die Hatha Yoga Pradipika. Der Text beschreibt in systematischer Weise die Dimension, die Ziele und die Methoden des Hatha-Yoga - die so ganz anders sind, als heute zumeist vermittelt! Das Studium dieses taktischen Textes verleiht sowohl der eigenen Übungspraxis als auch ggf. dem Yoga-Lehren ein ganz anderes Verständnis und dadurch mehr Tiefe, Sinn und Ausrichtung.

Alle Seminare sind vor allem so konzipiert, dass die Vermittlung der Texte im Mittelpunkt stehen soll. Kleine Übungssequenzen zur Demonstration bestimmter Textstellen werden das Programm abrunden. Zu allen Seminarteilen wird ein ausführliches Handout zur Verfügung gestellt werden.

Geeignet für Yogalehrende, zur Weiterbildung - und für alle, die das Thema interessiert.

Literaturempfehlung zur Vorbereitung: Anna Trökes: Die kleine Yoga-Philosophie, O.W.Barth-Verlag