An Inner Journey - Retreat

Das Retreat ist ausgebucht und ab sofort die Warteliste für dich eröffnet. Hierfür schreibe mir eine Mail an dubist@verliebtinyoga.de und vielleicht rutschst du noch nach und bist dabei. Sollte ein Platz frei werden kontaktiere ich dich.

Oberhalb der Waldspitzen.

Mit Blick auf die angrenzenden Pferdekoppel.

In einem verwunschenen Garten.

Am knisternden Feuer.

Im Schatten der Linde darfst du sein.

Eine Reise zu dir selbst erwartet dich an diesem Wochenende.

Ich möchte dich einladen mitten im Jahr, in der Fülle des Sommers dich selbst zu spüren. Deine Lebendigkeit. Deine Liebe. DICH & das LEBEN. In vollen Zügen. Das Jahr bis hierhin würdigen. Innenschau betreiben. Zeit haben und sich Zeit nehmen. Zurückschauen und dich selbst ausrichten. Verstehen & Erkennen. Verdauen, was dich emotional, mental und körperlich bewegt hat. Raum schaffen. Frieden finden in den Gegensätzen deiner selbst.

METHODEN: Yin Yoga Coaching, Pranayama, Meditation, schamanische Praxis, Jin Shin Jyutsu, ThetaHealing, Astrologie, Kundalini, Ritualarbeit, Kirtan und Klang erwarten dich. Insgesamt 10 Stunden Praxis werden aus dieser Fülle liebevoll und mit Blick auf die Bedürfnisse der Gruppe von mir zusammengestellt.

PROGRAMM: – Änderungen vorbehalten –

freitags: Wir beginnen um 18:00h mit einer Ankommenspraxis und einem gemeinsamen Kennenlernen. Nach dem Abendessen erwartet dich eine Kombination aus Yin Yoga Coaching, Pranayama, Meditation und Kirtan. Gemeinsam lassen wir den Abend im Garten ausklingen.

samstags: Mit einer bewegenden Yang Yoga Einheiten, basierend aus Elementen des Kundalini Yoga und Vinyasa, starten wir in den neuen Tag mit Impuls- und Intentionsarbeit. Nach einem reichhaltigen Frühstück darf über Jin Shin Jyutsu die Energie ins Fliessen kehren, Impulsfragen begleiten dich vielleicht für eine Wanderung und Erkundung der umliegenden Natur oder dem Baumeln der Seele unter dem Horizont. Mittagessen als Einkehr, bevor wir mit Yin Yoga und nach dem Abendessen mit einem gemeinsamen Ritual in der Natur dem Tag danken für all seine Facetten und uns selbst, für jeden Moment.

sonntags: Aufbauende Praxis, dynamisch, energetisch und bewegend, bevor uns das Frühstück eine weitere Grundlage für den Tag schenkt. Energiearbeit, Transfer in den eigenen Alltag und ein gemeinsamer Abschluss runden mit einem Mittagessen unsere Zusammenkunft für diese 3 Tage ab.

ZIMMER, VERPFLEGUNG & PREIS:

Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad. Einzelzimmer und Doppelzimmer sind verfügbar. Vollverpflegung – vegetarisch/vegan – sowie eine kleine Kaffeepause mit leckerem Naschgebäck sind für unsere Gruppe vorbestellt. Die Zimmer sowie Verpflegung werden vor Ort in bar an den Seminarhausvermieter gezahlt.

Einzelzimmer mit Verpflegung – 210€ p.P. oder Doppelzimmer mit Verpflegung – 180€ p.P.

Die Gebühr für Yogapraxis - 10h mit Andrea von verliebtinyoga - wird mit deiner Anmeldung fällig.