Tagesretreat (Yoga und Entspannung)
Yoga
Retreat
@ Yogibar Berlin
Tauche mit diesem Mini - Retreat für einen Tag tief ins Yoga ein und lass den Alltag hinter Dir. Schenke Dir mir Yoga, Meditation und Tiefenentspannung einen Tag Auszeit, um Deine Energiereserven wieder aufzuladen und Kraft zu schöpfen.
Es sind alle Yogalevel herzlich Willkommen.
Retreatleitung: Helen
Tagesablauf:
9:30 Uhr Begrüßung, Meditation
10:15 Uhr mindful Yoga flow (eine entspannte, dynamische Yogastunde)
11:30 Uhr Tiefenentspannung
12:15 Uhr Mittagspause (Du kannst in einem Cafe in der Nähe zu Mittag essen, oder Dir auch etwas mitnehmen und in der Yogibar essen)
13:45 Uhr Healing Sound Bath (mit Isabella)
14:30 Uhr restorative Yoga
15:30 Uhr Abschlussrunde
Datum
Freitag, 24. September 2021
Uhrzeit
09:30 - 16:00
Room
Käthe-Niederkirchner-Str. 33
Ort
Käthe-Niederkirchner-Straße 33 (Eckladen), 10407 Berlin
Lehrer:in
Helen
Über
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Tagesretreat (Yoga und Entspannung)
Datum
Freitag, 24. September 2021
Uhrzeit
09:30 - 16:00
Helen
Lehrer:in