Faszienwellness mit FAYO - Faszienyoga von Liebscher & Bracht

Ein Retreat ist eine wundervolle Möglichkeit, dir für einige Tage deinen Alltag abzustreifen, den Stecker zu ziehen und dir ausgiebig Zeit für dich selbst zu gönnen. In wunderschöner und wohliger Umgebung durch- und aufatmen, für einen Moment die Seele baumeln lassen und frische Inspiration und Kraft tanken - komm mit und erlebe einen unvergesslichen Yoga-Retreat!

Gönne dir und deinen Faszien eine Auszeit und intensive Entspannung!

Im Preis inbegriffen sind: - 10 Stunden Yoga, Pranayama und Meditation - 2 Stunden Vortrag - sowie die Möglichkeit viele Fragen rund um das Thema Yoga, Faszien, Ernährung & Achtsamkeit zu stellen

Das Retreat findet mit Übernachtung im Seminarhaus Liebfrauenberg in Selters statt und die Unterkunft ist von dir selbst unter folgendem Link zu buchen:

https://w9.roomsoftware.com/de/seminarhaus-am-liebfrauenberg

Die Zimmerpreise belaufen sich je nach Kategorie inkl. vegetarischer Vollpension für die drei Übernachtungen zwischen 276-366 Euro.

FAYO - aus dem Hause Liebscher Bracht - beschreibt einen ganzheitlichen Ansatz, die eigene Gesundheit nachhaltig zu fördern und das Immunsystem langfristig zu stärken – durch die Verbindung von gesunder Ernährung, einer Bewegungspraxis und Achtsamkeit.

Das fayo-Yoga ist eine Mischung aus teils bekannten Yoga-Stellungen und ganz speziellen fayo-Übungen, die deine Bewegungseinseitigkeit, die durch deinen Alltag entsteht, ausgleicht. Durch die Mischung aus Achtsamkeitsübungen (z.B. Meditationen) und Bewegungen erlangst du ein besseres Körpergefühl, bereits vorhandene Beschwerden an deinem Bewegungsapparat bessern sich bzw. werden vorgebeugt. Deine gesamte Haltung – körperlich und geistig – richtet sich auf!