Ich halte mein Herz - Jin Shin Jyutsu und (Yin) Yoga mit Nina Schaller und Andrea Huson auf Spiekeroog

Ich halte mein Herz.

Dein Herz will lieben, mit all der Weite und Weichheit. Mag offen sein, für deine Berührbarkeit. Sehnt sich nach echten Erfahrungen und Begegnungen.

Kennst du den Satz, als ich begann mich selbst zu lieben? Jede von uns hat sich mehr als einmal gegen das eigene Herz gestellt. Jede von uns kennt Erfahrungen von Verletzungen, Momente, in denen sich das Herz zurückgezogen hat, Schutzschichten gebildet, oder gleich einen ganzen Panzer, aus Angst gebaut hat. Angst noch einmal so offen und verletzlich zu sein. Denn das wertvollste von dir, dein wahres Sein, wurde abgelehnt, angegriffen, nicht gehört.

Egal, wie alt du bist, egal, welche Erfahrungen hinter dir liegen, egal, welche Verbindung du derzeit zu deinem Herzen hast: Eine Woche laden wir dich ein in einem Kreis von Frauen, dich wieder zu öffnen, in deiner Zeit, zu lernen, und wieder zu entdecken, was es heißt, dein Herz zu halten. Voller Liebe. Ohne Zweifel. Du für dich.

PROGRAMM unter Vorbehalt

Sonntag, 04.09.

17:00 - 19:00h – Ankommen, Yin Yoga und Kennenlernen

Montag bis Freitag

08:30h – Mudras aus der Tradition des Jin Shin Jyutsu

09:00 – 10:00h – Yogapraxis aus den Traditionen von Hatha, Vinyasa und Kundalini

11:00 – 17:30h – 1:1 Jin Shin Jyutsu Behandlungen bzw. Zeit zur freien Verfügung

18:00 – 19:30/20:00h – Yin Yoga und Coaching, Ritualarbeit

Samstag, 10.09.

09:00 – 10:30h – Abschluss

ABLAUF: Pro Tag erwarten dich nährende und unterstützende Yoga Einheiten. Wir verweben die Traditionen von Yoga und Jin Shin Jyutsu, energetisches Heilströmen, mit Meditation, Pranayama, schamanischer Praxis und Energiearbeit.

Innerhalb der Woche wirst du zwei 1:1 Behandlungen von Nina im Heilströmen von bis zu 60 Minuten empfangen.

WIR, dass sind Nina Schaller von frei–heil–sein und Andrea Huson von verliebtinyoga.

Nina ist erfahrene Jin Shin Jyutsu Behandlerin. Voller Neugierde und Weite im Herzen in der Begegnung. Sie begleitet dich achtsam, haltend in einem Raum von Sicherheit und Geborgenheit durch deine Herzensthemen.

Andrea ist seit über 7 Jahren Schülerin ihres Herzens und begleitet die verschiedensten Menschen in Coachings, Ausbildungen oder Retreats auf der Reise zu sich selbst.

Unser Retreat findet in der Kogge auf Spiekeroog statt. Deine Unterkunft kannst du ganz individuell für dich buchen und wird nicht von uns organisiert. Mehr Details dazu findest du unter: www.spiekeroog–vermieter.de/suche/gastgeber.htm

PREIS: Yogapaket: Frühbuchertarif bis 28. Februar 2022 für 727€, danach 888€ im Normaltarif. Maximal 10 Plätze sind zu vergeben.

Wir freuen uns auf diese magisch, transformative Reise mit dir, Nina und Andrea