SALZKAMMERGUT - KRANZBICHLHOF YOGA-WOCHENENDE mit VERONIKA

Yoga und Meditation für Körper, Geist und Seele

Im Laufe des Wochenendes wendest du dich mit viel Leichtigkeit in den Yoga Stunden deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zu. Nach jeder Yoga-Einheit fühlst du dich ein Stück mehr bei dir angekommen – mit Freude, Leichtigkeit und Vitalität.

In den Morgenstunden beginnen wir in Stille mit Meditation gefolgt von energiespendenden Pranayama (Atemtechniken). Wir wärmen uns mit dem fließend ausgeführten Sonnengebet auf und lassen die Stunden mit wunderschönen kräftigenden aber auch dehnenden Asanas ausklingen. Am Ende der Stunde schließen wir immer zur Belohnung mit dem beliebten Savasana, der Endentspannung, ab.

Jede Yoga-Einheit erhält ein eigenes Thema, der Situation und der Gruppe angepasst. Am Nachmittag ist gerne Zeit für aufkommende Fragen. Veronika Rössl erzählt ein wenig von der Philosophie und den Hintergründen von Yoga. Die Asanas und Übungen stimmt Veronika individuell auf die Stimmung und das jeweilige Leistungsniveau der Gruppe ab. Für Jeden sind die Yoga-Stunden herausfordernd und entspannend zugleich, sodass Alle von diesem Yogawochenende profitierten und viel Kraft, Freude und Leichtigkeit auftanken können.

Veronika Rössl unterrichtet klassisches Hatha-Yoga und Vinyasa Yoga mit Heilwirkung. Es ist eine Mischung von kräftigenden, herausfordernden und zugleich auch sanften Asanas, den Körperübungen. Achtsam und herzlich begleitet dich Veronika durch die Yoga-Stunden, damit du wieder ganz in deiner Kraft und innerer Balance ankommst.

Buche deine persönliche Yoga und Wellness Auszeit

Für alle Level geeignet! Der Yoga-Raum ist sehr groß, sodass wir auf jeden Fall den Sicherheitsabstand einhalten können. Alle Auflagen der Hygiene werden genauestens befolgt und eingehalten, sodass sich jeder Gast sicher und wohl fühlen kann.

Die Yoga-Stunden finden zu folgenden Zeiten statt Do 17:00 - 18:30 Uhr ANKOMMEN & VERWURZELN Fr 08:00 - 09:30 Uhr IM FLUSS DES LEBENS SEIN Fr 17:00 - 18:30 Uhr ENTFACHE DEIN INNERES FEUER Sa 08:00 - 09:30 Uhr YIN YOGA – ENTSPANNENDE ASANAS Sa 17:00 - 18:30 Uhr ÖFFNE DEIN HERZ So 08:00 - 09:30 Uhr UPSIDE DOWN

Das Hotel

Der Kranzbichlhof liegt im malerischen, vor rund 2.000 Jahren von den Kelten erstmals besiedelten Bad Dürrnberg im Salzburger Land.

Umgeben von einer beeindruckenden Bergkulisse bietet das 4*-Hotel Ruhe und Entspannung für alle Sinne. Der Kranzbichlhof ist als Seminarhotel mit modernster Ausstattung sehr beliebt, ebenso schätzen ihn Urlauber. Einen Schwerpunkt bilden neben Aktivitäten in der Natur auch zahlreiche Gesundheitsanwendungen, sowie regelmäßige Ayurveda-Kuren und Yoga- & Meditations-Retreats.

Buche bitte direkt im Hotel Kranzbichlhof.

Das Hotel hat einen Pauschalbetrag inklusive Yoga für das Wochenende für dich berechnet. Du kannst ganz bequem alles direkt im Hotel buchen.