Team WOD

Jeden Samstag haben wir den gesamten Tag Team WODs bei denen der Spaß nochmal mehr im Vordergrund steht. Die Magie die bei einem Team Workout entsteht ist unbeschreiblich und alleine nicht nachzustellen. Der Samstag ähnelt wohl eher einer Party mit ausgelassener Stimmung, lauter Musik bereits am frühen morgen bis zur Mittagszeit.

Die Workouts sind im Ablauf etwas anders, bedeutet das es zu Beginn kein ausführliches Technik oder Krafttraining gibt, sondern die Workouts leicht und für alle Level schnell und gut umzusetzen sind. Gearbeitet wird in Teams von 2-3 Teilnehmern. Keine Sorge, hierfür musst du niemanden mitbringen, die Teams werden unter allen Teilnehmern vor Ort aufgeteilt. Somit lernst du auch mal andere Mitglieder aus der Community kennen, die unter der Woche vielleicht immer zu anderen Zeiten zum Training kommen.

Lass dir die Chance so in dein Wochenende zu starten nicht entgehen!