VIDEO ON DEMAND - Matte Auf&Ausrichtung 68min

Pilates

Training

@ pilateszentral

Level

Alle Levels

VON 7UHR MORGENS BIS 21.30UHR ABENDS - bitte nicht vom timetable irritieren lassen!

Start im Stand für Ausrichtung von den Füssen her aufwärts;Beckenachse/Kopfachse für Aufrichtung... alle Bewegungsrichtungen und Positionen. In der Seitenlage bei Knieproblemen die letzte Übung (Hand greift nach Fuß) weglassen, einfach schwingen und danach in der zweiten Bridge-Einheit geht es in den Einbeinstand - bei ISG-oder Knieproblemen eher auf beiden Füssen bleiben - auf+abrollen... bei Stützpositionen auf Nacken und Schulter achten!

Datum

Donnerstag, 4. März 2021

Uhrzeit

06:00 - 22:00

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Trainer:in

Edith

Preise

11,00 €	video on demand drop in (ab 2021)
100,00 €	Videothek 10er Karte

Anbieterinfos

pilateszentral

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

bei Buchung einer Aufzeichnung kann die Buchung bis 1 Std vor link -Freischaltung storniert werden - die Karte bleibt für die Nutzung einer anderen Einheit bestehen (keine Rückzahlung) - Danach wird das Ticket verbucht.