Probe Personal Training mit Volker
Personal Training
Training
@ KRAFTORT
Im Personal Training geht es um die Erreichung eines für dich optimalen Lifestyles. Im Vordergrund stehen deine Gesundheit und deine Fitness, jedoch unter Einbeziehung aller anderen Lebensbereiche.
Den Geist verkörpern, den Körper begeistern.
Unter diesem Motto coacht dich Volker in den Bereichen Kondition, Ausdauer, Kraft, Präzision, Koordination, Mobilität, Flexibilität, Erholung sowie Intensität und mentale Stärke.
Laufen, Kettlebell Training, Langhantel Training, HIIT, Kung Fu, Qi Gong und Yoga sind dabei die Methoden seiner Wahl.
Volker hat lange Zeit in buddhistischen Shaolin Klostern verbracht und wurde von dortigen Meistern in Qi Gong, Kungfu und Yoga ausgebildet.
Er ist CrossFit L1 Trainer und Experte für Kettlebelltraining.
Genaue Zeiten und Inhalte für dein zukünftiges Personal Training können nach der Probestunde individuell abgestimmt werden.
KRAFTORT bietet Personal Trainings indoor und outdoor.
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15
(75 min)
Room
KRAFTORT Training / Reesbergsiedlung 20, 32120 Hiddenhausen 1
Ort
Reesbergsiedlung 20, 32120 Hiddenhausen
Trainer:in
Volker
Über
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Probe Personal Training mit Volker
Datum
Freitag, 3. Februar 2023
Uhrzeit
10:00 - 11:15
(75 min)
Volker
Trainer:in