Rücken Fit
Rückenfit
Training
@ Neo Sports GmbH
Ein Kurs für einen gesunden starken Rücken, der Belastungen aushalten kann und nach langer Gartenarbeit garantiert nicht schmerzt! Wir erreichen das durch vielseitige Übungen zur Haltungsschulung und Körperwahrnehmung, zur Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule, sowie auch der Schultern und des Beckenbereichs, des weiteren durch die Kräftigung vorwiegend der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Unterstützt mit Musik und diversen Kleingeräten werden wir dabei viel Spaß haben.
Zum Ausklang gibt es ein Faszienstretching.
Datum
Montag, 27. Februar 2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)
Ort
Harpstedter Straße 83, 28816 Stuhr
Trainer:in
Silla
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Rücken Fit
Datum
Montag, 27. Februar 2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)