Suspension Training© - digital
TRX®
Training
@ City Athletic Kassel
Level
Alle Levels
Teilnahme am TRX Kurs via Zoom möglich
Der Kurs findet in Präsenz im Studio statt, über diese Veranstaltung ist eine Einwahl via Zoom möglich.
Der Zugangslink wird 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn hier im Eversports und in dieser Veranstaltung freigeschaltet!
Verwendung der Webcam ist Bedingung. Eine reine "Zuschauerfunktion" ist nicht möglich und führt dazu, dass der Trainer den Teilnehmer / die Teilnehmerin aus dem ZoomMeeting entfernt.
Methode: Zum Einsatz kommen die weltweit beliebten und bewährten Schlingentrainer der Marke TRX und das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand. Es handelt sich um ein Krafttraining in der Gruppen im Kraftausdauer und Hypertrophiebereich. Alle Trainer von City Athletic Kassel sind von TRX oder einem TRX Kooperationspartner zertifiziert.
Voraussetzung: Da das Gewicht individuell angepasst werden kann und für viele Übungen Alternativübungen zur Verfügung stehen, eignet sich diese Trainingsform für nahezu alle Zielgruppen vom Trainingseinsteiger bis zum weit fortgeschrittenen Athleten. Trainingseinsteigern wird dieses Kursformat in den ersten Wochen dringend empfohlen, um die körperlichen Voraussetzungen für weitere Kursformate zu schaffen.
Datum
Montag, 30. Januar 2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45
(45 min)
Room
Kursraum unten
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Trainer:in
Christian
Über
Ausbildung
Preise
0,00 € | kostenfreies und unverbindliches Probetraining - digital | Schnupperangebot |
10,00 € | Einzelticket | |
15,00 € | Tageskarte - DayPass | |
49,90 € | 10er Karte Digitales Training | |
89,00 € | 10er Karte - vergünstigt für Schüler / Azubis / Studenten / Polizisten / Soldaten / Rettungskräfte | |
99,00 € | 10er Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
kostenfreie Stornierung bis eine Stunde vor Kursbeginn möglich
Suspension Training© - digital
Datum
Montag, 30. Januar 2023
Uhrzeit
18:00 - 18:45
(45 min)