Individualtraining Kleingruppe

Für Spieler*innen ab 10 Jahren, welche zusätzlich zu den Trainingseinheiten die sie bereits mit ihrer Mannschaft absolvieren trainieren möchten, bieten wir das Individualtraining an.

Das Ziel bei den Individualtrainingseinheiten ist, deine körperliche Verfassung zu erhalten und deine sportlichen Fähigkeiten zu verbessern.

Das Individualtraining ermöglicht es dir, in einer Trainingseinheit mit der Dauer von 60 Minuten und der Anzahl von 1 bis 4 Spielern, die sportspezifischen Komponenten Technik, Taktik, sowie in der Zusammenarbeit zwischen deinem Mitspieler, dem Gegenspieler und der Umgebung, die Aspekte Koordination-, Kognition- und Athletik zu verbessern.

Die Einheiten haben stets ein Fokus auf die sportspezifischen Spielsituationen der jeweiligen Sportarten, welche ausgeübt werden.