Vinyasa (Engl.) Rehberge

Outdoor Flow Yoga ist eine 75 minütige, dynamische Vinyasa Yoga Sequenz. Sie verbindet fließende Bewegung mit dem Rhythmus der Atmung und schafft so mehr Platz und Leichtigkeit im Körper und Geist. Und ganz nebenbei kannst du bei den Outdoor Sessions noch jede Menge Sonne und frische Luft tanken. Alle Levels sind willkommen, komm einfach wie du bist!

Was du brauchst: nur eine Yogamatte oder Decke, Wasser, je nach Wetter Sonnencreme oder Mückenspray und gemütliche, wärmende Kleidung für ein kuscheliges Savasana.

Wir treffen uns zur angegebenen Zeit Transvaalstraße Ecke Dohnagestell und laufen gemeinsam zu unserer Yogawiese.

Bei Regen oder Temperaturen unter 16°C Grad findet der Kurs nicht statt. Fällt die Klasse aufgrund des Wetters aus, nehmen wir sie spätestens eine Stunde vor Beginn hier aus dem Stundenplan.