HIIT Power
HIIT
Training
@ Bloomergy|m
Level
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HIIT Power In unserem HIIT Power Kurs liegt der Fokus auf funktioneller Kräftigung. Ähnlich einem Zirkeltraining durchläuft jeder Teilnehmer die Stationen, die stets unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen z.B. Rope-Training, Kettlebells etc.. Als besondere Variante des „normalen“ Zirkeltrainings sind nach jeder Station HIIT Übungen mit dem eigenen Körper eingebaut z.B. Burpees, die alle Teilnehmer zusammen durchführen. Auch in diesem Kurs wird somit nach dem High Intensity Intervall Modell trainiert. Sowohl die funktionelle Kraft als auch die kardiovaskuläre Fitness werden gesteigert.
Wir achten besonders auf Hygiene und trainieren deswegen in einer noch kleineren Gruppengröße.
Vergiss dein eigenes Handtuch und dein eigenes Getränk nicht. Wir freuen uns auf dich! :-)
Datum
Montag, 5. Dezember 2022
Uhrzeit
18:00 - 18:30
(30 min)
Ort
Oefelestraße 13A, 81543 München
Trainer:in
Kathrin
Über
Ausbildung
Preise
0,00 € | EGYM Wellpass - Mitglieder vor Ort | |
17,00 € | Einzelticket | |
17,00 € | 1er Karte Fitness | |
69,00 € | 5er Karte Fitness | |
79,00 € | Bloomergy|m Flatrate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
HIIT Power
Datum
Montag, 5. Dezember 2022
Uhrzeit
18:00 - 18:30
(30 min)