Tao Yin & Fünf Tibeter

Tao Yin - man kann es eine Art chinesisches Yoga nennen - richtet seinen Fokus vor allem nach innen auf den 'Muskel der Seele', den Psoasmuskel. Hat man einmal verstanden, wie er aktiviert und energetisiert werden kann, wird sich jede Bewegung von Grund auf ändern. Die Verjüngungsriten der Fünf Tibeter eignen sich hervorragend, sie nach den im Tao Yin von Großmeister Mantak Chia vermittelten inneren Prinzipien zu unterrichten. Aus bloßer äußerer Gymnastik wird eine hocheffektive innere Bewegungskunst zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Unterricht wird durch die Meditation des Inneren Lächelns und die Sechs heilenden Laute vervollständigt.