Pilates at Home Online

Pilates

Training

@ MOVELINO

Level

Anfänger:innen

Beim Online-Pilates-Kurs bringst Du ein funktionelles Ganzkörper-Workout in Dein Wohnzimmer. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur der Körpermitte, vor allem der Bauch- und Rückenmuskulatur und des Beckenbodens. Systematische Übungsfolgen sprechen sowohl die Stütz- als auch die tiefliegende Rumpfmuskulatur an.

Nach der Pilates-Methode kommen Übungen im Stand und am Boden auf der Matte zum Einsatz. Wir konzentrieren uns auf die Bewegungsausführung, auf die Atmung und den gleichmäßigen Fluss in den Bewegungen.

Datum

Donnerstag, 12. August 2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Room

Onlinekurs 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Trainer:in

Katja

Über

Ich bin Inhaberin von Movelino. „Mein Verdienst ist Euer Schweiß… und wenn ich das noch mit einem Lächeln und enormer Motivationsbereitschaft herauskitzeln kann, so habe ich meine Leidenschaft auch Teil Eures Lebens werden lassen.“

Ausbildung

2019 DOSB-Lizenz Trainer A (Prävention) 2019 Kursleiter für Beckenbodengymnastik 2017 DOSB-Lizenz Trainer B (Prävention) 2016 Kursleiter Kreativer Kindertanz 2016 Pilates Trainer 2016 LAUFMAMALAUF Trainerin (postpartale Fitness) 2015 DOSB-Lizenz Trainer C Jazz- und Modern Dance 2003 DOSB-Lizenz Trainer C Aerobic 2003 Aquamedical Aqua-Fitness-Trainer

Preise

5,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
15,00 €	Einzelticket
15,00 €	Online-Einzelkurs
57,00 €	6er Online-Flat
85,00 €	10er Online-Flat

Anbieterinfos

MOVELINO

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du kannst die Buchung bis 10 Uhr am Trainingstag kostenfrei stornieren, andernfalls verfällt die Stunde und wird verrechnet.