Workshop Variation und Highlights
Yoga
Workshop
@ PhysioFlowYoga®
Level
Fortgeschrittene
In diesem Workshop dreht sich alles um die Variation. Im PhysioFlowYoga® wird die Variation mit dem 7. Chakra, dem Kronenchakra verbunden. Wir werden uns zum einem mit den Variationsasanas auseinandersetzen und zum anderen werden die Muskeln und die Pathologie beleuchten. Der Workshop gliedert sich in vier Teile:
1. Anatomie: - Es werden die Muskelgruppen, die wir besonders für die Variation benötigen beleuchtet.
2. Pathologie: - Was darf ich machen, wenn ich verletzt bin, worauf muss ich achten? Deine Fragen werden beantwortet um verletzungsfrei oder auch nach einer Verletzung wieder mit Deiner Praxis zu beginnen.
3. Technik: - Hier werden wir typische Fehlerquellen beleuchten und wie Du sie vermeiden kannst. Besonders wird der Fokus der verschiedenen Highlights liegen, wie ist die Technik und was solltest Du auf alle Fälle vermeiden.
4. Masterclass: - Damit Du das gelernte Wissen in die Praxis umsetzen kannst, werden wir gemeinsam den Workshop mit einer Masterclass mit dem Stundenthema Variation schließen.
Besonderheit: Voraussetzung für die Teilnahme am Workshop Variation sind eine Teilnahme an zwei anderen Workshops. Da Elemente der anderen Workshops thematisch aufgegriffen werden.
Datum
Samstag, 21. November 2020
Uhrzeit
14:30 - 18:30
Ort
Rumfordstraße 4, 80469 München
Lehrer:in
Alex
Über
Preise
59,00 € | Workshop |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Workshop Variation und Highlights
Datum
Samstag, 21. November 2020
Uhrzeit
14:30 - 18:30
Alex
Lehrer:in