Basen-Fasten Intensivwoche mit Detox Pilates, Walking & Relax
Fitness
Workshop
@ Studio Happy - Health is Happiness
Sich endlich leichter fühlen und Ballast abwerfen ohne zu hungern. Verdauungs- beschwerden, Gelenkschmerzen, Wechseljahresbeschwerden und Migräne gehören mit basenreicher Ernährung der Vergangenheit an.
In der Basenfasten-Intensivwoche leitet Nicole Dich an, wie Du einfach auf säurehaltige Lebensmittel verzichten kannst und ernährst dich ausschließlich basisch. Dein Stoffwechsel wird intensiv mit Detox-Pilates- Einheiten und Powerwalking zur „Entgiftung“ angeregt. Mit einer Entspannungseinheit gehen Körper und Geist in die Regeneration.
Diese Woche bietet dir den optimalen Einstieg in ein leichteres Leben und sie ist gut zu integrieren in deinen Alltag.
Termine Freitag, 30.10. 18.00 -19.30 Uhr - Basenfasten & Pilates Samstag, 31.10. 11.00 - 12.00 Uhr - Powerwalking Dienstag, 03.11. 20.00 – 21.30 Uhr - Basenfasten & Relax Freitag, 06.11. 18.00 – 19.30 Uhr - Basenfasten & Pilates
Du bekommst vom Theorieteil ein ausführliches Skript und eine Einkaufsliste vorher per E- Mail zugesandt.
Du benötigst bequeme Kleidung und ein Handtuch für die Matte.
Datum
Begann am Freitag, 30. Oktober 2020
Mehrere Termine
Ort
Op'n Stiegen 3, 25474 Bönningstedt
Lehrer:in
Nicole D.
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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30.10.2020 | 18:00 - 19:30 | Op'n Stiegen 3, 25474 Bönningstedt | Nicole D. |
31.10.2020 | 11:00 - 12:00 | Op'n Stiegen 3, 25474 Bönningstedt | Nicole D. |
03.11.2020 | 20:00 - 21:30 | Op'n Stiegen 3, 25474 Bönningstedt | Nicole D. |
06.11.2020 | 18:00 - 19:30 | Op'n Stiegen 3, 25474 Bönningstedt | Nicole D. |
Anbieterinfos
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Stornierungsbedingungen
Da wir für diesen Workshop Planungssicherheit brauchen, können wir kostenfrei bis 3 Tage vor Beginn des Workshops Stornierungen annehmen. Danach leider nicht mehr.
Basen-Fasten Intensivwoche mit Detox Pilates, Walking & Relax
Datum
Begann am Freitag, 30. Oktober 2020
Mehrere Termine
Nicole D.
Lehrer:in