Yoga-Workshop - Achtsame Auszeit - raus aus dem Vorweihnachtstrubel, hin zur Ruhe und Einkehr
Yoga
Workshop
@ TSG Blau-Gold Gießen e.V.
In diesem Workshop kannst du all deine To Do's und Erledigungen, die dich gerade im Alltag einnehmen für ein paar Momente zur Seite schieben. Komme achtsam von deinem Kopf in den Körper, zurück zu dir selbst. Durch Körperübungen, Atemtechniken, Reflektionsfragen und einer ausgiebigen Meditation, findest du wieder Stabilität und Erdung und dein Geist kommt zur Ruhe. Es ist keine Vorerfahrung notwendig - jeder ist willkommen. Bringe gerne eine eigene Matte (falls vorhanden), eine kuscheligen Decke, Kissen, warme Kleidung und etwas zu Trinken mit. Wir laden dich herzlich ein und freuen uns sehr auf dich!
Randi & Franzi
Datum
Sonntag, 11. Dezember 2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00
(120 min)
Room
Vereinsheim, Raum 5
Ort
An der Hessenhalle 1-3, 35398 Gießen
Lehrer:in
Franziska
Über
Ausbildung
Preise
15,00 € | Einzelticket | |
70,00 € | 10er-Karte (Fitness u. Sonderkurse) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Der Workshop muss bis 2 Stunden vor Kursbeginn storniert werden.
Yoga-Workshop - Achtsame Auszeit - raus aus dem Vorweihnachtstrubel, hin zur Ruhe und Einkehr
Datum
Sonntag, 11. Dezember 2022
Uhrzeit
10:00 - 12:00
(120 min)