Pranayama Workshop

Inflow Studio
at 19/07/2020 09:00-11:00 o'clock (120 min)
Address: Marktstraße 27, 35390 Gießen
Price: from 25.00 €

Prices

25.00 €Ticket für Studenten und Vertragsinhaber  
30.00 €Ticket normal  

About

Pranayama lehrt uns nicht nur das Prana - die kosmische Lebenskraft - bewusst aufzunehmen sondern auch zu lenken. In diesem Workshop wirst du lernen wie du bewusst atmest und verschiedene Atemtechniken kennen lernen um deine Atmung zu kontrollieren. Zu Beginn werden wir den Körper mit einer kurzen Asanapraxis erwärmen um dann in die Atemübungen überzugehen. Am Ende werden wir, in der durch die Atmung erreichten Harmonie unserers Körpers und Geistes, in eine kurze Mediation einzutauchen.

show more

Teacher

Xenia

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.