THE POWER OF YOU

THE POWER OF YOU! Empowerment & Entspannung

Komm 2023 in deine volle Größe! Lass es zu DEINEM Jahr werden! Damit meine ich nicht „höher, schneller, weiter.“ Komm in deine volle Größe soll heißen, dass du deine wahre Stärke erkennst, die unabhängig von deinen Lebensumständen ist; dass du dich in deinem Selbst verankerst und mit Liebe, Kraft und Mitgefühl in dieses Jahr hinein startest. Was soll 2023 dein Leitstern sein? Gemeinsam können wir unsere Power multiplizieren und uns mit Licht und Frieden in die Welt hinein entfalten.

'Ob ein Jahr neu wird,

liegt nicht am Kalender, nicht an der Uhr.

Ob ein Jahr neu wird, liegt an uns.

Ob wir es neu machen,

ob wir neu anfangen zu denken,

ob wir neu anfangen zu sprechen,

ob wir neu anfangen zu leben.'

Johann Wilhelm Wilms 

Du bekommst:

Reflexionsfragen

Breathwork

Anusara Flow Yoga

Kundalini Power

Restorative Yoga

Chakra Meditation

Entspannung

Spotify Playlist

Handout

Du brauchst:

1 Yogamatte

1 Decke

1 Bolster oder Sofakissen

2 Blöcke oder gleich dicke Bücher

Ich freue mich auf deine Energie & Präsenz, deine Anna