Cozy Winter Chill Out - Simple Stretch | 2G

Stretching

Workshop

@ Flying Pilates

Level

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Wenn es draußen ungemütlicher wird, ist es Zeit, etwas für dich zu tun. An vier Advents-Samstagen lassen wir den Nachmittag mit einer Stunde Stretching und Entspannung ausklingen. Es gibt vier Schwerpunktthemen, die alle mit einer 20-25 minütigen Einheit im Tuch enden.

Simple Stretch: Neue Länge in der Muskulatur bedeutet: mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Denn durch eine verkürzte Muskulatur sind nicht nur deine Bewegungen eingeschränkter, sondern auch die Fähigkeit zu entspannen deutlich reduziert. Mit dem gezielten Stretching förderst du somit Beweglichkeit, Entspannung und Erholung.

Level: Alle

::Bitte bring zu diesem Termin einen Nachweis über deine vollständige Impfung oder Genesung und einen Lichtbildausweis mit.::

Datum

Samstag, 11. Dezember 2021

Uhrzeit

17:00 - 18:00

(60 min)

Ort

Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg

Lehrer:in

Sonja

Über

Als ich 2012 das erste Mal ein Tuch in der Hand hatte und damit fliegen durfte, war es um mich geschehen. Die Leichtigkeit des Materials, das doch so viel Kraft und Körperspannung fordert, übte eine fast magische Anziehungskraft auf mich aus. So stark, dass ich meinem Gefühl folgte und Flying Pilates gründete. Die Art und Weise, wie die Tücher das Pilatestraining ergänzen und bereichern, fasziniert mich bis heute, macht mich neugierig und lässt mich immer weiter forschen und ausprobieren. Ich freue mich, dass ich diese Begeisterung mit euch teilen kann.

Preise

48,00 €	3er Schnupper-Ticket \| Studio \| 2 Monate gültig	Schnupperangebot
0,00 €	Urban Sports Club L/XL-Mitgliedschaft
20,00 €	1er Ticket \| Studio
90,00 €	5er Ticket \| Studio \| 3 Monate gültig
170,00 €	10er Ticket \| Studio \| 6 Monate gültig
249,00 €	Black Card \| 1 Monat unbegrenzt trainieren \| Studio & Online
320,00 €	20er Ticket \| Studio \| 8 Monate gültig
65,00 € / month	Monthly - 4er	Membership
89,00 € / month	Membership - 2x/Woche - 12 Monate	Membership
99,00 € / month	Membership - 2x/Woche - 6 Monate	Membership
109,00 € / month	Membership - 2x/Woche - 3 Monate	Membership
129,00 € / month	Monthly - 8er	Membership

Anbieterinfos

Flying Pilates

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.