Workshop: Yoga für Frauen mit Lena

Yoga Vidya Bamberg
at 29/01/2022 09:00-12:00 o'clock (180 min)
Address: Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg
Price: from 25.00 €

Prices

25.00 €Einzelticket für YogalehrerInnen (in der Ausbildung) bei YVB  
29.00 €Workshop: Yoga für Frauen  

About

Nimm dir Zeit für dich!

Ob kraftvoll-dynamisch oder ruhig und entspannend, Yoga ist so vielseitig wie du selbst .Deshalb ist bei diesem Workshop für jede Frau, egal in welcher Zyklus- oder Lebensphase, für jedes individuelle Bedürfnis, etwas dabei. In drei Stunden lernst du speziell auf deine Weiblichkeit abgestimmte Übungen und Entspannungstechniken kennen. Außerdem erhältst du Informationen über die Lebens- und Zyklusphasen der Frau und entsprechende Übungen (Asanas), die du ganz praktisch in deinen Alltag integrieren kannst. Der Workshop eignet sich für Anfängerinnen und fortgeschrittene Yogapraktizierende gleichermaßen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Weitere Hinweise:

Dieser Workshop ist abhängig von einer Mindestteilnehmerzahl. Sollten diese nicht erreicht werden, melden wir uns zeitnah bei dir.

Bitte beachte für die Teilnahme unser Hygienekonzept: https://www.yoga-vidya-bamberg.de/hygienekonzept-yoga-vidya-bamberg/

show more

Trainer

Lena
Ich heiße Lena und freue mich darauf, dich bei deiner Yogapraxis zu begleiten. Für mich ist besonders wichtig, dass du den für dich und deine Natur und Lebensphase passenden Aspekt von Yoga findest. Yoga ist so vielfältig wie das Leben selbst. Durch mein Studium der angewandten Gesundheitswissenschaften, meine Erfahrung als Stressmanagement-Seminarleiterin und Entspannungstrainerin liegt es mir am Herzen, dich da abzuholen, wo du gerade im Leben stehst. Ich möchte dir dabei helfen, die für dich individuell passende Praxis zu finden. Nach etlichen Jahren der Yogapraxis habe ich mich vor über einem Jahr getraut, einen weiteren Schritt zu gehen und die zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Ich habe es nicht bereut und kann jedem nur empfehlen, Yoga mehr ins Leben zu integrieren. Mehr Gelassenheit, Entspannung, körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden sind nur einige Beispiele des Benefits einer ganzheitlichen Yogapraxis. Ich freue mich, dich in meinen Yogastunden und Seminaren kennenzulernen!

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.