Rockst du dein Leben oder läufst du leise?

Du bist immer wieder oder ständig mit Dir unzufrieden. Du sagst dir z.B. oft selbst: Ich bin nicht gut genug. Ich schaffe das nicht. Ich bin es nicht wert....Ich bin Schuld...Andere sind besser als ich. Der Workshop dient dir dazu, dich genauer unter die Lupe zu nehmen. Dich besser kennenzulernen mit deinen Schwächen und vor allem Stärken. Du lernst Methoden ganz bei dir zu bleiben und rauszukommen aus dem Vergleich mit anderen, vermeintlich Besseren. Nicht nur für die jüngeren Teilnehmer: Was machen die Medien mit uns? Sind Instagram-/Facebook-/Tik-Tok-/Snapchat-Fotos und Videos real? Sind die Influencer Vorbilder? Bewegung, Atmung und Meditation, Hypnose begleiten dich durch diesen Workshop.