Mama zu werden bedeutet einen intensiven Transformationsprozess, der alle Lebensbereiche verändern kann: Körper, Psyche, soziale Beziehungen, Beruf, Glaube & Spiritualität. Je nach Persönlichkeit, Geburtserlebnis und der eigenen Vergangenheit kann dich dieser Prozess als Mama sehr fordern und viele z.T. ambivalente Gefühle in dir hervorrufen. Es kann sogar sein, dass du das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben. Und du dich durch die vielen neuen Aufgaben und Erwartungen zerrissen und überfordert fühlst. Du versuchst dich mit all deiner Hingabe um deine Familie zu sorgen. Doch sorgst du auch gut für dich? 

Du sehnst dich danach wieder in Verbindung mit dir zu treten, dich und deine Bedürfnisse wieder zu spüren. Dich mit anderen Mamas auszutauschen. Darüber zu sprechen, was dich bewegt. Denn genau das hilft, heilt und gibt Kraft!

Wenn du dich angesprochen fühlst, dann werde Teil unseres „Mom Re:connect Circle“. Trete in echte, tiefe Verbindung mit dir und anderen Mamas. Lerne dich neu kennen. Finde deine innere Stärke wieder. Lerne dich neu zu lieben. Denn nur, wenn du selbst in deiner Kraft bist, kannst du auch für deine Familie da sein. Wir wollen uns monatlich treffen und alle Themen besprechen, die dich als Mama bewegen. Ich biete verschiedene Themen an, die Impulse dürfen aber gerne auch von dir kommen.

Über die Herausforderungen und unterschiedlichen Gefühle als Mama wird in der Gesellschaft und selbst auch unter Mamas meist nicht offen gesprochen. Daher möchte ich mit diesem Kreis den Raum dafür aufmachen. Du hast die Möglichkeit dich ehrlich mit gleichgesinnten Mamas auszutauschen, dich selbst besser kennenzulernen und Impulse für deinen Alltag mitzunehmen. Damit das Mamasein mehr Leichtigkeit bekommt und du aus dir heraus strahlen kannst. Neben dem wertvollen Austausch mit anderen Mamas, wirst du verschiedene Tools kennenlernen. Meditation, Reflexion, Körperarbeit, verschiedene Coaching-Techniken, je nach Thema.

Alle Mamas sind herzlich willkommen! Vor allem für frischgebackene Mamas mit Kindern im Alter von 0-3 Jahren ist der Kreis eine Unterstützung.

Themen für die nächsten Circle: 

• Emotionen & Bedürfnisse als Mama
• Selbstwertgefühl, Selbstliebe & die Beziehung zu dir selbst 
• Identität & Rollen als Mama
• Geburtserlebnisse
• Überforderung
• Partnerschaft, Eltern werden und Paar bleiben
• Weiblichkeit als Mama
• Die Beziehung zu den eigenen Eltern
• Freundschaften
• Kind & Beruf