Chakra Workshop: Harmonie in Körper und Geist herstellen

Die alte Heillehre der Yogis, die auch im Ayurveda angewandt wird, gibt uns einen Einblick in unsere Selbstheilungskräfte. Ganz gleich, welches emotionale oder körperliche Thema du hast, eine Harmonisierung der korrespondieren Chakren wirkt sich sehr positiv aus.

Die Wirkung der speziell dafür ausgesuchten Übungen, kombiniert mit Düften, Licht und alter philosphischer Interpretation, macht das Erlebnis ganzheitlich.

Nach diesem Workshop wirst du dich sehr harmonisiert und geerdet fühlen. In dir zu Hause - im Flow!

Themen:

Chakra 1-3: Sie korrespondieren mit körperlichen Themen u.a. im Bereich der Beine, Hüfte, unterer Rücken und Bauch. Also auch Verdauung etc. Mental beschäftigen wir uns mit dem Thema Urvertrauen, Sicherheit, Leidenschaft, Lust, Mut & Energie. Diese 3 Chakren bilden die Basis, worauf die anderen 4 aufbauen.

Chakra 4-7: Sie korrespondieren mit körperlichen Themen u.a. im Bereich der Brustwirbelsäule, Schultern, Nacken, Hals, Kopf. Mental beschäftigen wir uns mit dem Thema Liebe, Wahrheit, Wachstum, wahre Essenz und Intuition. Erkennen und Aufblühen.

Die Tradition, Philosophie und Techniken des Yoga helfen dir dabei, Themen zu erkennen und mit der Praxis die Energien wieder in Balance zu bringen. 

Von 13:30 - 14:30 Uhr ist eine Mittagspause geplant, die individuell gestaltet werden kann.