Zeit der Stille Bewusstseins Workshop in der Zeit vor Weihnachten. Die Veranstaltung findet in Person vor Ort statt und wird live gestreamt über Zoom.us

Nimm DIR die ZEIT - sonst schenkt sie dir keiner. Ist es nicht so? Weihnachten steht vor der Türe, ein Fest des LICHTES des Innehaltens und der Stille. Meistens jedoch holt uns der Alltag ein und wir hetzen umher um alles pünktlich zum Fest fertig zu bekommen....

Dieser 3 Std. Workshop bietet dir die Möglichkeit, dich ganz bewusst aus dem Alltag herauszunehmen - die Seele baumeln zu lassen und DEIN inneres LICHT heller leuchten zu lassen.

Ablauf: Pranayama/Atemkontrolle, Mysore/Led-Class Abwandlungsmöglichkeiten in den Yoga Haltungen, Fokusthema, Chanting, geführte Meditation Für alle Levels geeignet.

Bitte bereitstellen wer online teilnimmt: 'private space' einen ruhigen Ort in deinem Zuhause an dem DU ungestört sein kannst. Yogamatte, Wolldecke, Props falls notwendig, Sitzkissen Trinken