Einstieg in die zweite Serie mit Andreas und Niko

Du übst schon länger die erste Serie und fühlst dich schon sehr wohl damit. Vielleicht hast du schon einmal in die zweite Serie hingeschnuppert, aber dir fehlt der richtige Einstieg, dann ist dieser Workshop für dich. Wir werden zum einen Sequenzen zeigen, die du in der ersten Serie üben kannst, um dich auf die neue körperlich Ausrichtung vorzubereiten. Als auch durch die Basic Variante der zweiten Serie führen, mit der du dich Stück für Stück an die traditionelle Form herantasten kannst.