Yin & Hang - Yoga mit live Musik "Fokus Rücken"

Santosa Yoga
at 30/04/2023 17:00-19:00 o'clock (120 min)
City: Tegernseer Landstraße 98, 81539 München
Price: 39.00 €
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39.00 €Gesamtticket Yin & Hang 30.4.23  

About

„Yin & Hang“ Special Restoratives Yin Yoga, Live Musik -

In diesem Special erwartet Dich 90 min restoratives Yin Yoga mit Anna. Der Fokus liegt dieses mal auf Haltungen, die Deinem Rücken einen Ausgleich schenken.

Hier bekommst Du ausreichend Zeit und Raum, Deinen Körper und Dein inneres Universum zu erforschen. Durch das lange Verweilen in den Haltungen (zw. 5-10 Min.), werden tiefere Gewebeschichten erreicht. Dadurch können sich Verspannungen und Blockaden lösen. Der Parasympathikus wird stimuliert und Dein Körper führt regenerative Prozesse durch. Im Anschluss an die Yin Yoga Praxis erwartet Dich ein wundervolles verlängertes Savasana (Tiefenentspannung).

Begleitet wird die Yin Yoga Praxis durch meditative Klänge einer Handpan, die von Philipp live gespielt wird. Die sanften Klänge werden Deinen Körper noch tiefer in die Entspannung hinein tragen

T!! Alle Membership Yogis erhalten 10% auf unsere Workshops. Anmeldung mit 2 Punkten Deiner 10er Karte + 5.-€ möglich! Bitte melde Dich dazu auch per email an anmeldung@santosayoga.de!!

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Teacher

Anna Drieger
In der Ruhe liegt die Kraft“. In der Ruhe und Stille findest Du den Weg, Dich mit Deiner Inneren Welt zu verbinden. Der Zustand der Verbundenheit mit sich selbst wird seit Jahrtausenden „Yoga“ genannt. In Annas Stunden verbinden sich auf kreative Art und Weise sowohl die klassischen Āsanas und Meditationstechniken, als auch die Techniken aus der innovativen Yogatherapie nach Dr. Ronald Steiner. Hier bekommst Du ausreichend Zeit und Raum, Dich auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen und nach Innen zu kehren. Yogastunden von Anna eignen sich gut sowohl für diejenigen, die noch nie Yoga gemacht haben, als auch für geübten Yogis, die mehr Flexibilität für die aktivere Yoga Praxis gewinnen möchten. Anna ist ausgebildete Yogatherapeutin und unterrichtet restoratives Yin Yoga, Yoga Nidra und klassisches Hatha Yoga. http://www.anna.drieger.de/yin-hang/

Cancellation conditions

Stornierungen sind online bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.