Workshop: "Female Yoga!"

Katharina Middendorf nimmt sich der Frage an: Wie drücke ich mein Frausein im Yoga aus? In einer Tradition, die zunächst, so kann man es sagen, von Männern gemacht wurde und in einer Zeit wie der heutigen besonders bei Frauen immer beliebter wird. Die bekannte Yoga-Lehrerin beschäftigt sich seit Jahren mit der Frage, wie Frausein im Yoga möglich sein kann, ohne sich der männlichen Linie zu unterwerfen und ohne sich auf die weibliche Polarität des Sanften, des Ruhigen und des Empfangenden reduzieren zu lassen. Inhalte In dem Workshop übst du den Mondgruß in 7 verschiedenen Varianten, die sich an den Chakren und damit an Persönlichkeitsfeldern in uns orrientieren, die wir nicht nur auf der Yogamatte gut gebrauchen können. 1. Schutz und Geborgenheit zu erleben, 2. die eigene Sinnlichkeit zu entdecken, 3. sich in der Welt Selbstbestätigung zu verschaffen, 4. Liebe auszutauschen, 5. klar zu kommunizieren und Entscheidungen zu treffen, 6. sich auf die Intuition zu verlassen, 7. sich spirituell zu entfalten. Frühbucher Preis: 30,00 Euro bis 13. April