Himalayan Kriya Yoga

Dieser 2.30 h Workshop ist eine Einladung um über eine intensive Technik, die es uns erlaubt emotionale und energetische Blockaden zu lösen, zu Dir zu finden. In der Kombination von dynamischen Bewegungen, intensiven Atemtechniken und Mudras können wir unsere Energiekanäle reinigen und blockierende Emotionen loslassen.

Himalayan Kriya Yoga ist eine der intensivsten Techniken, um den Energiekörper zu reinigen, Energie wahrzunehmen und die Kundalini zu erwecken. Diese uralte Technik wurde lange nur an eingeweihte im Himalaya weitergegeben und ist erst seit einigen Jahren für Yogapraktizierende zugänglich. Kriya bedeutet Reinigung von körperlichem, emotionalem und mentalem Stress. Erlebe auch du die befreiende Wirkung des Himalyan Kriya.

Mit meiner Anmeldung bestätige ich, dass ich physisch gesund, psychisch stabil und in der Lage bin, an diesem Workshop teilzunehmen. 

Ich bestätige, dass ich derzeit nicht schwanger bin und an keiner kontraindizierten Erkrankung leide, wie zum Beispiel Psychose, Schizophrenie, bipolare Störung, Depression, Angst- oder Panikerkrankungen, Erkrankungen, die mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Blutdruck, vorangegangene Schlaganfälle oder Aneurysmen, Epilepsie, einer kürzlich erfolgten OP / Verletzungen, einer akuten Infektionskrankheit, einem erhöhten Augeninnendruck oder Netzhautablösung.

Die Teilnahme an dieser Atemreise ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung. 

Was dich erwartet:

• Atemübungen
• Aktive Meditation
• Atemreise

Wie läuft das ab?

Hier gilt es nicht, eine äußere Form perfekt umzusetzen, es gibt keinen Anspruch an eine „schöne Praxis“. Auch gibt es keinen festen Ablauf, wie in anderen Yogastilen.

Ablauf: 16:00 – 18:30 Uhr:

Wenn du hast, bringe bitte mit: – warme Socken I Yogamatte I Decke I was du einfach brauchst.

Wo: Yogaspace der Surf and Yoga Kitchen

Energieausgleich: 39,00 € 

Kurs findet erst ab 6 Personen statt.