Himalayan Kriya Yoga @ Surf and Yoga Kitchen
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Himalayan Kriya Yoga

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Dieser 2.30 h Workshop ist eine Einladung um über eine intensive Technik, die es uns erlaubt emotionale und energetische Blockaden zu lösen, zu Dir zu finden. In der Kombination von dynamischen Bewegungen, intensiven Atemtechniken und Mudras können wir unsere Energiekanäle reinigen und blockierende Emotionen loslassen.

Himalayan Kriya Yoga ist eine der intensivsten Techniken, um den Energiekörper zu reinigen, Energie wahrzunehmen und die Kundalini zu erwecken. Diese uralte Technik wurde lange nur an eingeweihte im Himalaya weitergegeben und ist erst seit einigen Jahren für Yogapraktizierende zugänglich. Kriya bedeutet Reinigung von körperlichem, emotionalem und mentalem Stress. Erlebe auch du die befreiende Wirkung des Himalyan Kriya.

Mit meiner Anmeldung bestätige ich, dass ich physisch gesund, psychisch stabil und in der Lage bin, an diesem Workshop teilzunehmen. 

Ich bestätige, dass ich derzeit nicht schwanger bin und an keiner kontraindizierten Erkrankung leide, wie zum Beispiel Psychose, Schizophrenie, bipolare Störung, Depression, Angst- oder Panikerkrankungen, Erkrankungen, die mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Blutdruck, vorangegangene Schlaganfälle oder Aneurysmen, Epilepsie, einer kürzlich erfolgten OP / Verletzungen, einer akuten Infektionskrankheit, einem erhöhten Augeninnendruck oder Netzhautablösung.

Die Teilnahme an dieser Atemreise ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung. 

Was dich erwartet:

  • Atemübungen
  • Aktive Meditation
  • Atemreise

Wie läuft das ab?

Hier gilt es nicht, eine äußere Form perfekt umzusetzen, es gibt keinen Anspruch an eine „schöne Praxis“. Auch gibt es keinen festen Ablauf, wie in anderen Yogastilen.

Ablauf: 16:00 – 18:30 Uhr:

Wenn du hast, bringe bitte mit: – warme Socken I Yogamatte I Decke I was du einfach brauchst.

Wo: Yogaspace der Surf and Yoga Kitchen

Energieausgleich: 39,00 € 

Kurs findet erst ab 6 Personen statt.

 

Date

Sunday, January 12, 2025

Time

04:00 PM - 06:30 PM

(150 min)

Location

Kahrstraße 73, 45128 Essen

Teacher

teacher

Lea

About

Ich bin Lea und unterrichte Hatha Yoga, Yin Yoga, Himalayan Kriya und arbeite mit Klangschalen, der Handpan und anderen Instrumenten. Durch eine lange Tanzausbildung habe ich schon früh gelernt mit meinem Körper präzise zu arbeiten. Durch den Yogaweg durfte ich meinen Körper aber nochmal auf eine ganz neue Art und Weise kennenlernen. Im Yoga dürfen wir innere Welten entdecken, die uns im Alltag oft verborgen bleiben. Durch genaues hinschauen und hinein fühlen, können wir vermeintliche Blockaden und Grenzen überwinden und immer weiter wachsen. Ich schöpfe super viel Energie aus meiner Yoga Praxis und freue mich sehr diesen Weg mit anderen zu teilen.

Ticket options

€39.00

Gesamtticket

Venue information

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Cancellation policy

Bei WORKSHOPS und EVENTS bitte ich dich nicht kürzer als 72 Stunden vorher abzusagen, da bereits einiges im Vorfeld schon vorbereitet wurde. Solltest du krank werden, stelle ich dir, nach Bescheinigung darüber, gerne einen Gutschein aus.

Himalayan Kriya Yoga

Date

Sunday, January 12, 2025

Time

04:00 PM - 06:30 PM

(150 min)

teacher

Lea

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