Birth & Breath – Schwangerschafts-Workshop / im Studio

Studio Yogaflow Münster
at 04/02/2023 13:00-16:00 o'clock (180 min)
Address: Weseler Straße 111-113, 48151 Münster
Price: 39.00 €

Prices

39.00 €Birth & Breath Gesamtticket  

About

Workshop mit Andrea Finke

Dieser Workshop bietet dir ein mentales Training, das durch Visualisierung auf den Atem und mit allen Sinnen deine innere Haltung und Einstellung zur Geburt nachhaltig beeinflusst. Auf diese Weise wirst du ganzheitlich auf eine sanfte und natürliche Geburt ausgerichtet.

Du erlernst eine gezielte Atemführung für die Geburt. Die Atemführung öffnet deinen gesamten Körper und unterstützt die Weitung des Geburtskanals. Du erlernst einen Weg, die aufkommenden Wehen lockernd und gezielt zu entlasten. Diese tiefgreifende Atemtechnik kann dir helfen deinen Körper und dein Baby bewusst und kraftvoll durch die Geburt zu leiten. Mit deiner Atmung entspannst und öffnest du Körper und Geist. Durch deine Klang-Vibrationen kannst du dein Baby und dich beruhigen.

Du bringst Ein- und Ausatmung in Einklang. Mit Geduld findest du deinen eigenen Atemrhythmus. Lerne jede Wehe zu begrüßen! Wir werden atmen, summen, seufzen, Vokale und ein unterstützendes Mantra singen. Das alles mit Freude und Leichtigkeit!

Online und/oder im Studio: Wenn 6 Teilnehmerinnen im Studio angemeldet sind, findet der Workshop im Studio (und Online) statt. Ansonsten findet er nur Online statt, da Andrea extra aus Dortmund zu uns kommt.

show more

Teacher

Andrea Finke
Andrea ist ausgebildete, klassische Solo-Sängerin. Sie lebt im Sommer in Deutschland und im Winter in Goa (Indien). Sie musiziert mit Kindern, „atmet und tönt“ mit Schwangeren, arbeitet als Stimmbildnerin in Einzel- und Chorarbeit. Und Sie kennt nicht nur die klassischen Mantren – Sie kennt unzählige wunderbare Lieder dieser Erde. Andrea ist eine leuchtende Persönlichkeit, die Dich tief zu Deinem Kern führt.

Cancellation conditions

Bei schriftlicher Stornierung bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn erstatten wir 50 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags. Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop/Fortbildung/Ausbildung/Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.