Yin Yoga & Sound Healing - Special mit Anke

In diesem Workshop werden die magischen Klänge und Vibrationen von Kristallklangschalen und tibetischen Klangschalen mit entspannten Yin Yoga Positionen verbunden. Im Sitzen und Liegen erdet der Körper, während die Schwingungen der Klangschalen und Gongs sanft in den Körper eintauchen und dabei Körper, Geist und Seele harmonisieren und in Einklang bringen.

Diese Sound Healing Session eignet sich ganz wunderbar, um Stress abzubauen, in wohltuende Entspannungszustände zu kommen, und tiefsitzende Blockaden - auf allen körperlichen und mentalen Ebenen - zu lösen.

Für Yogis und Yoginis aller Level und Stilrichtungen; keine Vorerfahrung notwendig. Bitte bring zu dem Event je nach Wetter warme und bequeme Yoga-Bekleidung mit, um in den entspannenden Positionen nicht auszukühlen. Über Anke: Anke ist international mehrfach zertifizierte Yogalehrerin und SOUND HEALERIN. Den überwiegenden Teil ihrer Ausbildungen hat sie in Indien absolviert, wo sie ein Jahr gelebt hat. Aktuell lebt und praktiziert Anke in Köln, wo sie ihrem Schwerpunkt der Klangheilung nachgeht, und regelmäßige Gruppensessions als auch private Klangmeditationen durchführt. Mehr über die Arbeit von Anke erfahrt ihr auf ihrer Webseite https://www.soundandyoga.de/