Yoga für Läufer, Bergsteiger & Biker WORKSHOP
Yoga
Workshop
@ Santosa Yoga
Level
Alle Levels
Das Laufen, Bergsteigen bzw. Radfahren beansprucht bestimmte Muskelgruppen in besonderer Weise und führt häufig zu einer „Verkürzung“ der weniger geforderten Muskelpartien. Markus zeigt Dir in seinem Workshop, mit welchen Yogahaltungen Du dem entgegenwirken und die Stabilität und Beweglichkeit Deines gesamten Körpers erhöhen kannst. Zudem gibt er Dir Tipps für eine gesunde Atmung und mentale Fitness.
max. 12 TN
Alle Membership Yogis erhalten 10% auf unsere Workshops. Bitte melde Dich dazu auch per email an anmeldung@santosayoga.de
Dieser Workshop wird unter Einhaltung des gültigen Rahmenhygienekonzept Sports vom Bayerischen Ministerium des Innern durchgeführt. Alle Maßnahmen, die dafür in unserem Studio gelten, findest Du hier https://santosayoga.de/hygieneschutzkonzept
Datum
Sonntag, 7. November 2021
Uhrzeit
14:00 - 16:30
(150 min)
Room
Santosa Yogastudio
Ort
Tegernseer Landstraße 98, 81539 München
Lehrer:in
Markus Hollich
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Yoga für Läufer, Bergsteiger & Biker WORKSHOP
Datum
Sonntag, 7. November 2021
Uhrzeit
14:00 - 16:30
(150 min)