Fitte Füße, fitter Kopf – dank Yogatherapie
Yogatherapie
Workshop
@ Samana Yoga - Rebalancing Life!
Was haben deine Füße mit deinem Kopf zu tun, außer, dass sie sich an entgegengesetzten Enden deines Körpers befinden? Eine ganze Menge ….
Erschreckend viele Menschen leiden an Schmerzen in den Füßen, Knien, Hüften, in der Wirbelsäule und – ja – auch im Kopf. Diese Schmerzen resultieren sehr oft aus Problemen der Basis, also der Füße. Unsere Füße tragen uns durchs Leben und werden doch so oft vernachlässigt und in – oftmals ungeeignetem – Schuhwerk versteckt. Dabei sind sie ein wahres Meisterwerk aus Muskeln, Sehnen und Bändern, Gelenken und Knochen, mit denen sie die Grundlage für unsere Statik bilden. Wird das Fundament nicht gepflegt und trainiert, verkümmern die Muskeln, die Fußgewölbestruktur verändert sich, es entstehen Fehlstellungen und Erkrankungen. Der Körper verliert seine stabile Basis, das Gewicht wird nicht mehr gleichmäßig verteilt, die Gelenke sortieren sich nicht mehr richtig - die Probleme ziehen sich nach oben durch den ganzen Körper. So können selbst Kopfschmerzen ihre Ursache in den Füßen haben! In unserem Workshop lernst du, deine Füße zu mobilisieren, zu kräftigen und in ihre richtige Ausrichtung zu bringen – kurz, du „renovierst“ dein Fundament! Gezielte Yogaübungen können Beschwerden lindern oder gar ganz beseitigen – nicht nur in den Füßen, sondern eben auch in anderen Teilen deines Körpers.
Also – Füße fit, alles fit? Probiere es aus – du wirst überrascht sein!
Datum
Sonntag, 29. Januar 2023
Uhrzeit
17:00 - 19:00
(120 min)
Room
Samana Yoga - Offenbach
Ort
Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main
Lehrer:in
Regina
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Mit Eingang Deiner Zahlung ist Dein Platz fest reserviert, der Rechnungsbetrag ist sofort fällig. Deine Anmeldung ist bereits jetzt verbindlich. Stornierungen: Bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung berechnen wir im Falle einer Stornierung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25% der Teilnahmegebühr. Bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erhöht sich die berechnete Bearbeitungsgebühr auf 50%. Danach ist eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorlage eines ärztlichen Attests möglich.
Fitte Füße, fitter Kopf – dank Yogatherapie
Datum
Sonntag, 29. Januar 2023
Uhrzeit
17:00 - 19:00
(120 min)