Mantrasingen, Mantras lauschen und Yogapraxis

Mantrapraxis ist Teil in allen Yogawegen. Über die verschiedenen Ebenen des Klangs bergen sie eine Kraft für die Konzentration und richtige Ausrichtung des Geistes sowie der Öffnung des Herzens in der konkreten spirituellen Praxis. Mantras können auch Begleiter im Alltag sein. 

Im Workshop erfährst du die Bedeutung und Wirkung von Mantras über die Fragen „Was ist ein Mantra?“, „Mantrasingen/Kirtan versus Mantrarezitation“, „Was hat die indische Mythologie mit mir zu tun?“ Neben kurzweiliger Theorie wird gemeinsames Mantrachanten und Kirtansingen in ein verbindendes Erleben führen. In einer anschließenden 90min Yogastunde wirst du mit Mantras in den Asanas begleitet. Sie helfen, die Stellung länger zu halten und die Wirkung über alle Ebenen tiefer zu erfahren.

Über Katyayani

Katyayani ist mit Herz und Seele seit 20 Jahren Yogalehrerin bei Yoga Vidya und dabei besonders dem Mantrayoga zugetan. Ihr Slogan ist „Be your Mantra“. Mit viel Fachkompetenz, Einfühlungsvermögen und einer besonderen Stimme und Ausdrucksweise führt sie dich durch deine Yogapraxis. Bekannt ist sie auch durch die Herzen berührenden Satsangs, Meditationen und Mantrayogastunden.