ABSAGE: YIN & COACHING - mit Andrea

Andrea ist … VERLIEBT?! JA genau, ich bin verliebt – Andrea, Coach & Yogalehrerin aus Köln. Vinyasa und Yin Yoga, Jin Shin Jyutsu, Reiki, Thai Yoga Bodywork, Meditation, Pranayama und Atemtherapie, Achtsamkeit, Naturspiritualität und Schamanismus, Ruhe und Stille – all das sind viele kleine Schmetterlinge in meinem Bauch, die dafür sorgen, dass mich dieses wundervolle und bereichernde Gefühl täglich erfüllt und strahlen lässt. 2009 war es nicht ein neuer Job in Köln, sondern ein unspektakulärer Unfall und seine Folgen, die mich dazu gebracht haben das Leben neu zu betrachten. Es war der Anstoß JA zu sagen! JA zum Leben, JA zu mir, JA zu meiner inneren Stimme und JA zu all dem, was mein Herz hüpfen lässt. Voller Hingabe und meinem Herzen folgend, lasse ich mich seitdem, trotz Stolpersteinen und Widerständen, von dem leiten, was meine Augen leuchten lässt und meine Seele nährt. Yoga ist mein Begleiter, mein Kompass, der mir immer wieder einen Weg aufzeigt, mich und meinen ganz eigenen Wesenskern zu entdecken. When you teach what you love and share what you know, you open eyes, minds, hearts and souls to unexplored worlds. – unknown In meinem Unterricht und holistischen Coachings kombiniere ich kraftvoll-fließende und atembewusste Vinyasa Abfolgen mit Pranayama Übungen, Aspekten der Atemtherapie, Yoga des Klangs, Meditation und sanften Yinsequenzen mit Impulsen und tiefen Prozessen der Vergebungs- und inneren Kinderarbeit, Visionssuche, der Arbeit an Mustern, Glaubenssätzen und Antreibern, um Anzunehmen und Loszulassen – zurück zu finden zu der Person, die in uns liegt.

* Vinyasa Yoga Teacher Training bei Lord Vishnus Couch (300h+) und Vishnu`s Vibes (200h+), RYT Yoga Alliance * seit März 2018 in der Svastha Yoga Therapie Ausbildung von Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan * Yin Yoga-Ausbildung bei Stefanie Arend und Mirjam Wagner * Thai Yoga Ausbildung bei Tobias Frank * Achtsamkeit, Pranayama und Meditation bei Philipp Lemke und Maren Schneider * Lachyoga nach Dr. Madan Kataria * Systemische Coach- und Beraterausbildung am isb, Institut für systemische Beratung * 1. Grad Reiki nach Dr. Mikao Usui * Sacred Drum Journey – schamanische Selbsterfahrung bei Jennie Appel und Dirk Grosser * seit Juni 2019 in der Jin Shin Jyutsu Ausbildung bei Bettina Roschewitz und Pascal Schaffner