Women+: Yoga in den Wechseljahren

Wechseljahre gleichen einer ähnlich hormonellen Achterbahnfahrt wie die Pubertät. Nicht nur körperliche Symptome treiben manche Frau in den Wahnsinn, sondern auch psychische Faktoren machen einem das Leben zur Lebensmitte hin alles andere als einfach. Wir vermitteln in diesem Workshop, wie Yoga in seiner Ganzheitlichkeit - also nicht nur durch das Üben von Asanas - hier Orientierung geben und Wege aufzeigen kann.