Workshop "Die 5 Säulen des Jivamukti Yoga"

In diesem Workshop erfährst Du mehr über die Entstehung der Jivamukti Yoga Methode und die sogenannten 5 Säulen oder auch Prinzipien des Jivamukti Yoga: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bhak( (Hingabe), Nada (Klang), Shastra (Studium der klassischen Yogatexte) und Dhyana (Meditation).

Jede Jivamukti Klasse basiert auf diesen 5 Säulen, mit der Idee, Yoga auch wirklich als integrales System zu erfahren. Wir beschäftigen uns also in diesem Workshop explizit mit diesen Grundpfeilern und der Philosophie des Jivamukti Yoga, wir chanten und meditieren und üben eine typische kraftvolle, fordernde und fließende Jivamukti-Asanasequenz.

Unterstützt wird die Asanasequenz mit passender Musik, die auch gerne mal etwas lauter sein darf. Du liebst Musik und kommst gerne ins Schwitzen? Du bist interessiert am spirituellen Teil des Yoga? Oder - Du bist einfach neugierig? Dann freuen wir uns sehr auf dich und unsere gemeinsame Zeit - HARI OM!

Referentin: Katja Seiffert