Jivamukti Basics Workshop

Break it down.

Dieser Grundlagen Workshop vermittelt die Basis, die Schüler benötigen, um später sicher und kompetent in andere Klassen einzusteigen.

Während in der Jivamukti Open und im Spiritual Warrior Vinyasa im Vordergrund steht, konzentriert sich der Basic Workshop auf die korrekte Ausrichtung. Die Schüler:innen lernen, wie die Asanas ausgeführt werden, welche Variationen es gibt und welche Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Decken) die Ausführung unterstützen können.

Sowohl Neulinge als auch fortgeschrittene Übende profitieren von den vermittelten Grundlagen der Ausrichtung. Vor allem wenn Jivamukti Yoga noch etwas neues für dich ist, lohnt es sich alles nochmal detailliert und durch die Jivamukti Brille anzuschauen.

Auch Yogalehrende können einiges aus diesem Workshop mitnehmen, vor allem wenn du Beginner:innen unterrichtest oder es vorhast. 

Wir empfehlen, dich für beide Tage anzumelden, damit du alle Haltungsgruppen durchnehmen kannst - dafür geben wir dir einen kleinen Rabatt.

Das Programm:

Samstag: Stehende Haltungen & Vorwärtsbeugen

Sonntag: Rückbeugen & Umkehrhaltungen