Immunity - Kundalini Half-Day Retreat

Ich habe vor vielen Jahren den Weg zum Yoga gefunden und habe nicht nur die Vorteile des Yoga auf Körperebene für mich erfahren, sondern Yoga auch als elementaren Aspekt für die Quelle meiner Balance und (Selbst-)Akzeptanz ausfindig und erlebbar gemacht. Nachdem ich verschiedene Stile probiert hatte, war für mich klar, um meinen Geist zu beruhigen, brauche ich einen dynamischen, herausfordernden Yogastil, der mich körperlich so fordert, dass mein Geist ganz ruhig wird. Durch mehrfache Erlebnisse, die mich die pure Glückseligkeit des puren Seins haben spüren lassen, war meine Leidenschaft für Kundalini Yoga gefunden.  2019 habe ich meine Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin begonnen, wovon ein Teil auch in Rishikesh in Indien stattfand, und diese 2020 abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich nun Kundalini Yoga und versuche in meinen Kursen nicht dogmatisch vorzugehen, sondern auch Elemente anderer Yogastile zuzulassen.