Start Your Yoga
Yoga
Workshop
@ Monkey Mind Yoga
Level
Anfänger:innen
Kompakt Einsteiger Workshop mit Steffi
Unser Einsteiger Workshop ist genau das Richtige für dich wenn Du mit dem Gedanken spielst, mit Yoga üben zu beginnen. Vielleicht übst Du auch schon eine kleine Weile und möchtest nun doch noch ein paar Details wissen. Wir erklären dir was es mit dem Yoga so auf sich hat, und wie wir bei Monkey Mind Yoga diese alte Tradition ins Hier und Jetzt übernehmen. Du kommst in den Genuss, deine Atmung besser kennenzulernen und darüber hinaus erklären wir dir die Technik der Ujaii Atmung. Natürlich werden wir auch körperlich arbeiten, wir zeigen dir den herabschauenden Hund und vermitteln dir das Prinzip von Stehhaltungen. Wir zeigen Dir was eine Rückbeuge und was eine Umkehrhaltung ist und wofür das überhaupt alles gut ist. Step by step und mit ordentlich Spaß bei der Sache. Nach diesem Workshop hast du eine solide Grundlage für unsere offenen Basic Klassen.
Datum
Samstag, 1. August 2020
Uhrzeit
13:00 - 15:30
(150 min)
Room
Studio 1
Ort
Oelkersallee 33, 22769 Hamburg
Lehrer:in
Steffi
Preise
45,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
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Datum
Samstag, 1. August 2020
Uhrzeit
13:00 - 15:30
(150 min)
Steffi
Lehrer:in