Yoga & Ayurveda

Machst du vielleicht schon länger Yoga und hast immer mal wieder etwas von Ayurveda gehört? Oder vielleicht hast du auch einfach so Lust, etwas tiefer in die Schwesternwissenschaft des Yoga einzutauchen.

Ayurveda ist das Wissen des langen, gesunden und glücklichen Leben. Es geht ganz viel um die Prävention von Krankheiten und die Verbindung zur Natur und deren Gesetzmäßigkeiten.

In diesem Workshop möchte ich mit dir einfache alltagstaugliche Tipps teilen und dich darin unterstützen, dich vielleicht ein bisschen besser kennen- und verstehen zu lernen.

Natürlich kommt auch die Yogapraxis nicht zu kurz!