Wandaful- das Yogaevent zu Wandas Book Release

Wanda’s mit Spannung erwartetes erstes Buch, “YOGA - die 108 wichtigsten Uebungen und ihre ganzheitliche Wirkung”, wird am 01. Oktober 2019 im Knaur Verlag veröffentlicht.

Zur Buchveröffentlichung wird Wanda eine Reihe von Yoga Events, mit Buchsignierung und Q& A Veranstaltungen in ausgewählten Städten durchführen.

Zur Veranstaltung / das WANDAFUL Programm (120min): 60 Minuten “Yoga fuer Alle”- Asana Praxis ( fuer alle Level ) 15 Minuten Pranayama, Meditation, Mantra 30 Minuten Meet & Greet - Signieren, Q&A 15 Minuten Ausgabe/Verlosung von Goodies unserer Sponsoren (XXX (Brand tbd) Yoga Apparel, & vegane Snacks), Verlosung von 5 handsignierten Büchern mit Widmung

Über das Buch “YOGA - die 108 wichtigsten Uebungen und ihre ganzheitliche Wirkung”, ist ein inspirierendes, wunderschön gestaltetes Yogapraxis Buch, indem Wanda die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schritt erklaert. Das besondere an diesem Buch ist, das nicht nur die körperliche Ausrichtung beschrieben wird, sondern auch die ganzheitliche Wirkung, nämlich wie jede Asana auf Koerper, Geist, Emotionen sowie das Chakren-System und Ayurvedisches Dosha wirkt. Zudem gibt Wanda kompaktes, hilfreiches Hintergrundwissen ueber die Yogageschichte und Philosophie, so dass dieses Buch zu einem Standartwerk und treuen Begleiter für alle Yogi*nis werden kann.

Das ideale Buch für alle Anfänger sowie Fortgeschrittene, die ihre Yoga-Praxis weiter vertiefen möchten – inklusive Yoga-Sequenzen, Atem- und Meditationsübungen.