Weihnachtsspecial – Das Licht in dir / im Studio

Ishvara pranidhana - Hingabe an das Göttliche (in dir)

Ehre den göttlichen Funken in dir und allem Lebendigen. Mit Elementen des Bhakti Yoga (Yoga der Liebe und Hingabe) praktizierst du die Liebe zu und Versenkung in das Göttliche. Meditation, Rituale und Mantren helfen dir, dich mit dir selbst und der alles umgebenden Kraft zu verbinden, die uns eint.

In deiner ruhigen und sanften Körperpraxis - dem Vinyasa Stil folgend - fügst du deine Positionen zu einem sinnvollen Ganzen zusammen. In der fließenden Verbindung von Atmung und Bewegung entsteht ein meditativer, hingebungsvoller Flow. Alles ist miteinander verknüpft und fließt. Eine Praxis, die den Körper erfasst und den Geist in Stille versetzt. Musik und Mantren unterstützen und leiten deine Praxis.

In Paar- und Gruppenübungen verbindest du dich mit anderen und gibst dich hin. Stützen und Gestütztwerden. Halten und Gehaltenwerden. Berieseln und Berieselnlassen. Geben und Nehmen. Herz an Herz erfährst du dich selbst im anderen Sein.

Dieser Workshop findet nur bei uns im Studio statt, eine online Teilnahme ist nicht möglich.