Glückliches Knie (#09)
Yoga
Workshop
@ devayoga
Level
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Kann ich mit meinem Knie überhaupt Yoga machen?
Ja, kannst du! Egal ob Arthrose, Meniskusschaden, Kreuzbandriss oder was anderes, du kannst nicht nur Yoga machen, sondern mit gezielten Übungen deinem Knie etwas Gutes tun.
In diesem Workshop schauen wir die Anatomie des Kniegelenks an, wie ist es aufgebaut und was kann dieses Gelenk alles. Welche Yogaübungen sind gut geeignet und welche sollte man vermeiden?
Bewegung und Kraftaufbau sind in der Regel das wichtigste für dein Knie. Einen Script mit Tipps und alltagstauglichen Übungen kannst du mit nach Hause nehmen, so dass du mit einem individuellen Übungsplan zu Hause gezielt weiterüben kannst.
move it!
Außerdem weißt du danach, wie du in den Yogakursen selber auf dein Knie aufpassen kannst und die Übungen entsprechend abwandelst
Datum
Samstag, 29. April 2023
Uhrzeit
15:30 - 18:00
(150 min)
Room
Raum Studio devayoga 1
Ort
Hagenstraße 19, 64297 Darmstadt
Lehrer:in
Martina
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
- bis 60 Tage vor Kurs/Workshopstart wird eine Gebühr von 25% des Beitrages berechnet
- ab 60 Tage vor Kurs/Workshopstart wird eine Gebühr von 50% des Beitrages berechnet
- ab 14 Tage vor Kurs/Workshopstart ist die volle Gebühr fällig; ein Ersatzteilnehmer kann genannt werden, dann sind 25% Aufwandsentschädigung fällig
- versäumte Einheiten können nicht in einem Folgeangebot nachgeholt werden (Präventionskurse/Kurse/Workshops)- list text here
Glückliches Knie (#09)
Datum
Samstag, 29. April 2023
Uhrzeit
15:30 - 18:00
(150 min)
Martina
Lehrer:in