Faszien Yoga Workshop

Faszien Yoga - Was ist das?

Faszienstränge umhüllen alles im Körper. Von Muskeln und Organen bis hin zu Nerven. Durch wenige oder falsche Bewegung können die Faszien verkleben und zu Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen..

Im Faszien Yoga werden diese Verklebungen durch verschiedene Bewegungen gelöst, die das Dehnen der Faszien in den Fokus setzen.

Faszien Yoga ist für dich geeignet, wenn du Verspannungen hast, dich in deiner Beweglichkeit eingeschränkt fühlst oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest :) Du brauchst keine Vorerfahrung, es ist für jeden geeignet.

Der Workshop wird von unserem erfahrenen Yogalehrer Harald gegeben, der kompetent und fröhlich durch die Stunde leitet.