Yoga Technik

Studio AKASHA
Starts on Saturday, 14/01/2023 - 6 units
City: Schmidtstraße 43, 44793 Bochum
Price: from 37.50 €

Prices

37.50 €14.1.23 Vorbeugen, 17:00 - 19:00  
37.50 €11.2.23 Rückbeugen, 13:00 - 15:00  
37.50 €18.3.23 Armbalancen, 13:00 - 15:00  
37.50 €22.4.23 Umkehrhaltungen, 13:00 - 15:00  
37.50 €6.5.23 Balance-Haltungen, 13:00 - 15:00  
37.50 €3.6.23 Twists, 13:00 - 15:00  
210.00 €Gesamtticket  

About

Du hast Dich schon immer mal gefragt wie verschiedene Asanas sich 'richtig' anfühlen? In normalen Yogastunden hast Du nicht die Betreuung und/oder Zeit Deine Fragen zu stellen?

Dann findest Du in dieser Yoga Technik-Reihe eine Ort alle Fragen loszuwerden und Dich an Neue + Bekannte Asanas heranzuwagen. Egal ob Du die gesamte Reihe oder einzelne Workshops buchst, wirst Du eine Menge für Dich und Deine Yoga-Praxis mitnehmen.

In dieser Yoga-Technik-Reihe schauen wir uns an:

  • # Grundpositionen (z.B. Hund, Krieger)
  • # Vorbeugen (z.B. Ganze Vorbeuge, sitzende Vorbeuge)
  • # Rückbeugen (z.B. Heuschrecke, Kamel, ganzes Rad)
  • # Armbalancen (z.B. Krähe, Schulterpresse/Armdruck-Haltung)
  • # Umkehrhaltungen (z.B. Delphin, Kopfstände)
  • # Balance-Haltungen (z.B. Baum, Tänzer, Halbmond)
  • # Twists (z.B. gedrehtes Dreieck, gedrehter seitlicher Winkel)

Diese Reihe ist gedacht:

  • # sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene
  • # für alle, die an sich selber fühlen wollen wie sich die Asana 'richtig' anfühlt
  • # für alle, die anatomisch gesunde Techniken lernen um lange Freude an den Asanas und der eigenen Yoga-Praxis haben möchten
  • # für alle, die neue Asanas kennenlernen und Bekannte vertiefen wollen
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Teacher

Nathalie
Von Pranayama (Breathwork), über Tantra Yoga bis hin zu Ashtanga. Nathalie wird als eine leidenschaftliche Lehrerin beschrieben, welche mit Leib und Seele dem Yoga nachgeht und ihre Expertise kontinuierlich, mit viel Liebe und Gewissenhaftigkeit weiterentwickelt.

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.14/01/202313:00 - 15:00Schmidtstraße 43, 44793 BochumNathalie
2.11/02/202313:00 - 15:00Schmidtstraße 43, 44793 BochumNathalie
3.18/03/202313:00 - 15:00Schmidtstraße 43, 44793 BochumNathalie
4.22/04/202313:00 - 15:00Schmidtstraße 43, 44793 BochumNathalie
5.06/05/202313:00 - 15:00Schmidtstraße 43, 44793 BochumNathalie
6.03/06/202313:00 - 15:00Schmidtstraße 43, 44793 BochumNathalie

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.